老後破産を回避せよ!~今から始める幸せ加速計画

一生HAPPYに生きる知恵

時間幸福論~わかりやすい 理解しやすい尺度

      2016/12/22

あなたにとって、「幸せな人生」「幸福」とは?

何でしょうか?

私は 「時間幸福論」という考え方を提唱しています。

 

人生は、時間の積み重ねです。過ぎ去った時間は、2度と戻せません。

誰にも平等に与えられている 1日24時間という時間をもとに、

「この限りある時間を、いかに、どれだけ happy な気持ちで過ごせるか?」

「1日24時間のうち、何時間、happy に 幸せな感情で過ごせたか?」

と、幸せ、幸福のレベルを、時間で測るという発想です。

 

従来の価値観では、資産や収入等、お金の問題といった、「現実世界での 豊かさの尺度」や

各種宗教の教え、勧誘といった 「宗教、精神世界での幸福のレベル」

という問題を、クリアーできず、何となく 説得されているような、

周りが幸せと言うから、なびいているような、

そんな「釈然としない思い」が残ったことでしょう。

 

もっと簡潔に、シンプルに、

「24時間を、いかに happy に生きるか?」

を考えましょう。

 

起きて活動し、思考している時間が happy にならないと、安眠も できません。

逆に、活動、思考している時間を happy に過ごすことができれば、睡眠中も happy になります。

 

生きがいのある人生、充実感のある人生、

これは、すべての人々にとって、最重要な関心事、一生に関わることです。 

 

今 この瞬間から、

「自分の過ごす時間を、いかに happy に、幸福感に満ちたものにするか?」

を頭において、過ごしてみませんか?

 - 時間幸福論